Activités

Courses possible


Vous trouverez ci contre differents types de courses et d'activités. Cette liste n'est évidemment qu'un exemple de ce qui est possible de réaliser.

En fait, les possibilités sont infinies et je suis a votre disposition pour etudier toutes vos envies, tenter de réaliser vos reves de ski, de grimpe, de voyages et d'altitudes. N'hesitez pas!  Contactez moi...

 Raid à ski

Informations générales

Vous trouverez ci dessous une grille vous permettant d'évaluer votre expérience.

De plus vous trouverez une liste du matériel nécéssaire pour la pratique de cette activité.

Niveau:

Niveau1: Vous n'avez jamais pratiqué le ski de randonnée mais vous etes skieur et vous avez une bonne condition physique.

Niveau 2: Vous avez déja fait du ski de randonnée, vous etes bon skieur et avez une bonne condition physique.

Niveau 3: Vous avez une bonne expérience du ski de rando et vous etes en bonne condition physique. Vous skiez toutes les sortes de neiges.

Niveau 4: Vous avez une trés bonne expérience et une trés bonne technique de ski, vous etes capable de faire un peu de "pentes raides". Vous avez une trés bonne condition physique.



Matériel:

  • 1 paire de ski de randonnée (ski+fix)+ chaussures de ski de rando+ batons + peaux de phoques en bon état et couteaux => Possibilité de louer
  • Sac à dos 40 à 60 litres  => possibilité de pret
  • Bonnet, gants chauds, gants polaires, lunettes de soleil, masque de ski, créme solaire.
  • Ensemble imperméable et respirant ( veste et pantalon type gore tex). Couche chaude type veste polaire, collant, sous vetement respirant.
  • Sous vetement de rechange.
  • Matériel de sécurité; Arva, pelle, sonde => possibilité de pret
  • Piolets classique, crampons, baudriers => possibilité de pret ou de louer

Hébergement:


Il se fait en général  en refuge gardé et en 1/2 pension.Dans le cas ou nous irions dans un refuge non gardé nous ferons nous meme la cuisine (réchaud).
Pour la journée le repas est constitué d'un pique nique, de barres de céréales, de boisson chaude ( prévoir 1 thermos). Pour la nuit, un sac à viande léger ( en soie ou coton) apporte un confort suplémentaire.

Transport:

Pour venir à Chamonix; ou Saint Gervais vous pouvez prendre le train jusqu'a Saint Gervais les bains , ou alors en avion jusqu'a Geneve ( il existe de nombreux vols discount), de la nous pouvons prévoir une navette pour venir vous chercher. En voiture, l'autoroute A40 vous amene directement à Saint Gervais.



nicolasbezard.com - info@nicolasbezard.com